Puede restablecer su contraseña de Facebook y recuperar rápidamente el acceso a su cuenta de Facebook a través de estos procedimientos.
Si ha olvidado su contraseña de Facebook, así es como puede recuperarla tanto del sitio web oficial como de la aplicación móvil de Facebook en su teléfono inteligente o tableta.
Cómo restablecer la contraseña desde una computadora
Lo primero es lo primero: mire cada dispositivo en el que inició sesión recientemente en Facebook y vea si ha iniciado sesión en algún lugar. En ese caso, es muy fácil restablecer su contraseña, ya que ya inició sesión. En ese punto, todo lo que tienes que hacer es subir Ajustes > Seguridad y acceso > Cambiar contraseña.
Si no has iniciado sesión en ningún lado:
- Ve a la página oficial de Facebook y en la sección Iniciar sesión selecciona ¿Olvidó su contraseña.
- A continuación, será llevado a una pantalla. Encuentra tu cuenta donde tiene la opción de usar el correo electrónico o el número de teléfono asociado con su cuenta de Facebook para restablecer su contraseña.
- Después de ingresar un número de teléfono o una dirección de correo electrónico, se le redirigirá a la pantalla Restablecer la contraseña. Aquí es donde puede elegir diferentes formas de verificar su cuenta.
- Puede utilizar un inicio de sesión de Google si ya ha configurado uno.
- Enviar un código por correo electrónico. Esto iría a cualquier dirección de correo electrónico que uses para iniciar sesión en Facebook.
- Elige enviar un código por SMS a cualquier número de teléfono que tengas registrado en Facebook.
- Después de elegir uno de los pasos anteriores, haga clic en Continuar. Alternativamente, si ninguna de estas opciones funciona para su cuenta o ya no tiene acceso, puede elegir No eres tu y Facebook mostrará algunas cuentas diferentes con nombres coincidentes o correos electrónicos similares y podrá seleccionar la cuenta correcta.
- Suponiendo que haya seleccionado la cuenta correcta, Facebook le enviará un código que se puede ingresar. Después de ingresar el código, haga clic en Continuar y elija una nueva contraseña.
- Después de elegir una nueva contraseña, Facebook le preguntará si desea permanecer conectado a cualquier otro dispositivo actualmente abierto con Facebook. Puede optar por cerrar sesión en otros dispositivos para que todos requieran que ingrese su nueva contraseña antes de iniciar sesión.
NB: una excepción a este método es cuando intenta encontrar su cuenta o número de teléfono pero no tiene acceso a ninguno de estos datos. Cuando eso suceda, seleccione ¿Ya no tienes acceso a estos? en la pantalla de selección de cuenta. Facebook ahora le pedirá un nuevo correo electrónico o número de teléfono que se puede utilizar para ponerse en contacto con usted para obtener ayuda para restablecer su contraseña.
Cómo recuperar y restablecer la contraseña desde la aplicación móvil
- Abra la aplicación de Facebook y en la pantalla que le pide acceso, toque ¿Olvidó su contraseña.
- Ahora se le pedirá que ingrese un número de teléfono, una dirección de correo electrónico o un nombre.
- La forma más rápida es confirmar su correo electrónico o número de teléfono, toque Continuar e ingrese el código de restablecimiento de contraseña.
- Si no tiene acceso al número de teléfono o correo electrónico, puede seleccionar ¿Ya no tienes acceso a estos? y Facebook se comunicará contigo para obtener un nuevo correo electrónico o número de teléfono. Desde allí puede verificar su cuenta y restablecer su contraseña.
- Después de ingresar el código de restablecimiento de contraseña, tendrá la opción de seleccionar Mantente conectado o Desconectarme de otros dispositivos.
- En este punto, puede elegir una nueva contraseña, tocar Continuar nuevamente y luego estará listo para iniciar sesión en su cuenta de Facebook nuevamente.
Iniciar sesión en Facebook sin contraseña a través de contactos de confianza
Una herramienta menos conocida pero increíblemente útil para iniciar sesión en su cuenta en caso de que olvide su contraseña es Contactos Confiables. Con este método, puedes elegir entre tres y cinco amigos para que te ayuden a recuperar tu cuenta en caso de que olvides o pierdas tu contraseña. Incluso si solo necesita tres amigos o códigos para recuperar su cuenta, puede tener hasta cinco personas disponibles para asegurarse de poder comunicarse con al menos tres personas rápidamente.
- Comience iniciando sesión y haciendo clic en ¿Olvidó su contraseña.
- Siga los procesos anteriores hasta llegar a la pantalla donde puede elegir ¿Ya no tienes acceso a estos?
- Ingrese su correo electrónico o número de teléfono, haga clic en Continuar
- Haga clic en Revelar mis contactos de confianza y escriba el nombre de uno de los contactos de confianza.
- Una vez que haya identificado con éxito uno de estos contactos, verá una serie de instrucciones especiales que incluyen un enlace. Este enlace solo es accesible para sus contactos de confianza.
- Envía a tus amigos su enlace y pídeles que lo abran y te envíen el código de acceso.
- Tan pronto como tenga tres códigos de acceso de sus contactos de confianza, podrá iniciar sesión en su cuenta.
