Le aplicación de contador de calorías ayudan a controlar el aporte calórico de cada alimento consumido durante el día, demostrando ser una excelente herramienta a la hora de seguir una dieta o régimen de alimentación saludable. Además, son capaces de estimar el número de calorías quemadas al finalizar una actividad realizada, ofreciendo un apoyo más que válido a la hora de definir un plan alimentario que tenga como objetivo recuperar y/o mantener una excelente forma física.
Por tanto, no es de extrañar que las aplicaciones para calcular las necesidades calóricas diarias tengan tanto éxito, favorecidas también por el uso cada vez más frecuente de relojes inteligentes y rastreadores de actividad física. ¿Pero cuáles son los mejores? En este análisis en profundidad describiremos brevemente las principales características de cada aplicación para calcular calorías.
Las mejores aplicaciones de contador de calorías
- 1. Podómetro
- 2. Gordo secreto
- 3. Fitbit
- 4. Suma de vida
- 5. Perderlo!
- 6. Melarossa tu dieta personalizada
- 7. MyFitnessPal
- 8. MiNetDiario
- 9. Aplicación de pasos
- 10. MENTIR
Las mejores aplicaciones de contador de calorías
Aquí está la lista de Las mejores aplicaciones para contar calorías. disponible en teléfonos inteligentes Android e iOS.
podómetros
Entre las mejores aplicaciones gratuitas de podómetro y conteo de calorías, podómetros di Leap Fitness Group Es una completa aplicación que, además de realizar un seguimiento de tus pasos, también realiza un seguimiento automático de las calorías quemadas. Preciso, respetuoso con la batería del smartphone, dispone de gráficos sencillos e intuitivos, con toda una serie de consejos que tienen como objetivo fomentar la actividad física para mantenerse en forma. La aplicación está disponible en dispositivos Android, donde ocupa una de las primeras posiciones en la categoría Salud y fitness.
Descargar | podómetro android
FatSecret
La aplicación gratuita FatSecret, disponible tanto para teléfonos inteligentes Android como para iPhone, ofrece soporte integral para perder peso. Desde información nutricional de alimentos, marcas y restaurantes hasta un diario de tu actividad física y el número de calorías quemadas, pasando por una rica colección de recetas inspiradas en la dieta mediterránea y una especie de diario de alimentación digital a través del cual podrás realizar un seguimiento de lo que comes. come todos los días: todos los elementos que combinados con la facilidad de uso de la aplicación hacen de FatSecret una aplicación exitosa, con más de 35 millones de personas que han logrado perder peso.
Descargar | Android FatSecret
Descargar | iOS secreto gordo
Fitbit
Fitbit no sólo es una de las empresas líderes en el sector de los rastreadores de actividad física y los relojes inteligentes, sino que también ha desarrollado una de las aplicaciones gratuitas de podómetro y calorías más avanzadas del mercado. Gracias a una base de datos interna en la que aparecen más de 350.000 alimentos y a una herramienta como el escáner de códigos de barras gracias al cual es posible registrar calorías con extrema sencillez. A todo ello se suma el seguimiento de la actividad diaria, la dieta y el sueño, así como la medición del peso. La aplicación está disponible de forma gratuita en dispositivos Android e iOS.
Descargar | Android Fitbit
Descargar | Fitbit iOS
Lifesum
por año Lifesum recibe un importante reconocimiento a nivel mundial por ser una de las mejores aplicaciones de conteo de calorías, gracias a una interfaz de usuario superior en comparación con muchas otras aplicaciones de la competencia y a las numerosas funciones disponibles, incluido el escáner de código de barras para la identificación de productos alimenticios, el registro de todo lo que come y bebe, la selección de programas de alimentación con una duración de 7 a 21 días y cientos de recetas listas para usar. Disponible de forma gratuita en dispositivos Android y iPhone, para desbloquear todas las funciones Premium es necesario registrarse para obtener una suscripción a partir de 9,99 euros al mes.
Descargar | Android Lifesum
Descargar | Lifesum iOS
¡Piérdelo!
Piérdelo Se trata de una app de conteo de calorías muy conocida en España y en el extranjero, gracias a toda una serie de funciones que la sitúan en lo más alto de la categoría. Además de realizar un seguimiento de las calorías, se trata de un diario alimentario a través del cual podrás seguir eficazmente una dieta que se adapta a tus necesidades. Además, ofrece la posibilidad de marcarse objetivos concretos no sólo en cuanto a la dieta sino también a los ejercicios a realizar para adelgazar. Disponible en Google Play Store y App Store, para desbloquear todas las funciones premium, debe registrarse en un plan de suscripción.
Descargar | ¡Piérdelo! Androide
Descargar | ¡Piérdelo! iOS
Melarossa tu dieta personalizada
La aplicación de melarossa ofrece acceso a un plan de alimentación detallado, que incluye recetas en vídeo en las que inspirarse para la preparación de comidas sabrosas y saludables. Es ideal como apoyo para seguir no sólo una dieta equilibrada sino también un estilo de vida saludable. Entre sus principales puntos fuertes se encuentra el alto nivel de personalización, dado que los consejos dietéticos se basan tanto en los gustos personales de cada usuario como en el estilo de vida y actividad física que realiza. Disponible para descarga gratuita en smartphones Android y iPhone, para acceder a la sección Tu Dieta tras aprovechar la primera semana de prueba gratuita es necesario pagar 2,99 euros al mes.
Descargar | Melarossa Android
Descargar | Melarosa iOS
MyFitnessPal
MyFitnessPal es una de las aplicaciones de contador de calorías de referencia. Además de realizar un seguimiento de las calorías de cada alimento, te permite analizar los ingredientes y registrar tu actividad física. Las principales herramientas incluidas en la aplicación incluyen el diario de alimentos y la herramienta para escanear códigos de barras. Otro elemento que permite a MyFitnessPal estar en lo más alto de la categoría es su compatibilidad con más de 50 aplicaciones, incluidas Apple HealthKit, FitBit, Samsung Health, MapMyRun y Garmin. Disponible para descarga gratuita en Android e iOS, la suscripción a partir de 9,99 euros al mes te permite acceder a todas las funciones de la aplicación, incluido el escaneo de códigos de barras para registrar automáticamente los alimentos.
Descargar | MyFitnessPal Android
Descargar | MyFitnessPal iOS
MyNetDiary
En los Estados Unidos MyNetDiary Es la aplicación de dieta número uno según el American Journal of Preventive Medicine. A pesar de estar en Idioma inglés, incluso aquí en España son numerosas las personas que lo eligen para tener un mayor conocimiento de lo que comen cada día, gracias a una interfaz sencilla e intuitiva. La aplicación se puede descargar de forma gratuita tanto en Google Play Store como en App Store, donde se llama Contador de calorías.
Descargar | MyNetDiary Android
Descargar | MiNetDiario iOS
StepsApp
También aparece en la lista de las mejores apps para contar calorías StepsApp, una aplicación que destaca por su interfaz sencilla y optimización para Apple Watch (también funciona en smartphones Android). El objetivo principal de StepsApp es contar el número de pasos y al mismo tiempo registrar el número de calorías quemadas. Disponible de forma gratuita tanto en dispositivos Android como iOS, para desbloquear todas las funciones premium y eliminar publicidad debes tener en cuenta un coste a partir de 1,99 euros al mes.
Descargar | PasosApp Android
Descargar | PasosApp iOS
YAZIO
Otra aplicación de contador de calorías galardonada es YAZIO. Debe su éxito tanto a la sencillez de uso como a los gráficos de la interfaz, así como a las numerosas funciones extra respecto al cálculo de calorías. De hecho, con YAZIO podrás gestionar un diario de alimentación día a día, tener acceso a una gran cantidad de recetas que te ayudarán a perder peso y realizar un seguimiento de tu actividad física. Como la mayoría de las otras aplicaciones, YAZIO también está disponible para su descarga gratuita en Google Play Store y App Store, pero para desbloquear todas las funciones es necesario suscribirse al plan de suscripción a partir de 8,99 euros al mes.
Descargar | Android
Descargar | iOS
Antes de partir, lo invitamos a leer nuestras otras guías más populares sobre el tema:
- Las mejores aplicaciones de Android para perder peso
- Las mejores aplicaciones de podómetro para Android e iOS
- Las mejores apps para entrenar en casa
- Las mejores aplicaciones de Android e iOS para posiciones de Yoga
- Las mejores apps para embarazo, menstruación y fertilidad
