Le application de compteur de calories Ils aident à contrôler l'apport calorique de chaque aliment consommé pendant la journée, se révélant être un excellent outil pour suivre une alimentation ou un régime alimentaire sain. De plus, ils sont capables d'estimer le nombre de calories brûlées à la fin d'une activité, offrant ainsi un soutien plus que valable lors de la définition d'un programme alimentaire visant à récupérer et/ou à maintenir une excellente forme physique.
Il n’est donc pas surprenant que les applications permettant de calculer les besoins caloriques quotidiens connaissent un tel succès, également favorisé par l’utilisation de plus en plus fréquente de montres intelligentes et de trackers d’activité physique. Mais lesquels sont les meilleurs ? Dans cette analyse approfondie, nous décrirons brièvement les principales fonctionnalités de chaque application pour calculer les calories.
Les meilleures applications de compteur de calories
- 1. Podomètre
- 2. Grand secret
- 3. Fitbit
- 4. Somme de vie
- 5. Perdez-le !
- 6. Melarossa votre alimentation personnalisée
- 7. MyFitnessPal
- 8. MiNetDiario
- 9. Étapes de candidature
- 10. MENTIR
Les meilleures applications de compteur de calories
Voici la liste des Les meilleures applications pour compter les calories. disponible sur smartphone Android e iOS.
podomètres
Parmi les meilleures applications gratuites de podomètre et de comptage de calories, podomètres di Leap Fitness Group Il s'agit d'une application complète qui, en plus de suivre vos pas, suit également automatiquement les calories brûlées. Précis, respectueux de la batterie du smartphone, il présente des graphismes simples et intuitifs, avec toute une série d'astuces qui visent à encourager l'activité physique pour rester en forme. L'application est disponible sur les appareils Android, où elle occupe l'une des premières positions dans la catégorie Santé et fitness.
Télécharger | podomètre Android
FatSecret
Application gratuite FatSecret, disponible pour les smartphones Android et iPhone, offre une assistance complète en matière de perte de poids. Des informations nutritionnelles sur les aliments, les marques et les restaurants à un journal de votre activité physique et du nombre de calories brûlées, en passant par une riche collection de recettes inspirées du régime méditerranéen et une sorte de journal alimentaire numérique grâce auquel vous pouvez suivre ce que vous manger. manger tous les jours : tous les éléments combinés à la simplicité d'utilisation de l'application font de FatSecret une application à succès, avec plus de 35 millions de personnes qui ont réussi à perdre du poids.
Télécharger | Android FatSecret
Télécharger | Gros secret iOS
Fitbit
Fitbit Non seulement elle est l’une des sociétés leaders dans le domaine des trackers de fitness et des montres intelligentes, mais elle a également développé l’une des applications gratuites de podomètre et de calories les plus avancées du marché. Grâce à une base de données interne dans laquelle apparaissent plus de 350.000 XNUMX aliments et à un outil tel que le scanner de codes-barres, grâce auquel il est possible d'enregistrer les calories avec une extrême simplicité. À tout cela s’ajoute le suivi de l’activité quotidienne, de l’alimentation et du sommeil, ainsi que la mesure du poids. L'application est disponible gratuitement sur les appareils Android et iOS.
Télécharger | Android Fitbit
Télécharger | Fitbit iOS
Lifesum
par an Lifesum reçoit une reconnaissance significative dans le monde entier pour être l'une des meilleures applications de comptage de calories, grâce à une interface utilisateur supérieure à celle de nombreuses autres applications concurrentes et aux nombreuses fonctionnalités disponibles, notamment un scanner de codes-barres pour l'identification des produits alimentaires, l'enregistrement de tout ce que vous mangez et buvez, la sélection de des programmes d'alimentation d'une durée de 7 à 21 jours et des centaines de recettes prêtes à l'emploi. Disponible gratuitement sur les appareils Android et iPhone, pour débloquer toutes les fonctionnalités Premium, vous devez souscrire un abonnement à partir de 9,99 € par mois.
Télécharger | Somme de vie Android
Télécharger | Somme de vie iOS
Le perdre!
Le perdre Il s'agit d'une application de comptage de calories bien connue en Espagne et à l'étranger, grâce à toute une série de fonctions qui la placent au sommet de la catégorie. En plus du suivi des calories, il s'agit d'un journal alimentaire grâce auquel vous pourrez suivre efficacement un régime alimentaire qui s'adapte à vos besoins. De plus, il offre la possibilité de se fixer des objectifs précis non seulement en termes d’alimentation mais aussi d’exercices à faire pour perdre du poids. Disponible sur le Google Play Store et l'App Store, pour débloquer toutes les fonctionnalités premium, vous devez souscrire à un plan d'abonnement.
Télécharger | Le perdre! Android
Télécharger | Le perdre! IOS
Melarossa votre alimentation personnalisée
L'application de pomme rouge offre accès à un plan de repas détaillé, comprenant des recettes vidéo pour vous inspirer à préparer des repas savoureux et sains. Il est idéal comme support pour suivre non seulement une alimentation équilibrée mais aussi un mode de vie sain. L'un de ses principaux atouts est le haut niveau de personnalisation, étant donné que les conseils diététiques sont basés à la fois sur les goûts personnels de chaque utilisateur et sur le style de vie et l'activité physique qu'il pratique. Disponible en téléchargement gratuit sur les smartphones Android et iPhone, pour accéder à la rubrique Votre Alimentation après avoir profité de la première semaine d'essai gratuit il faut débourser 2,99 euros par mois.
Télécharger | Android Melarossa
Télécharger | Melarosa iOS
MyFitnessPal
MyFitnessPal est l'une des applications de référence en matière de compteur de calories. En plus de suivre les calories de chaque aliment, il vous permet d'analyser les ingrédients et d'enregistrer votre activité physique. Les principaux outils inclus dans l'application incluent le journal alimentaire et l'outil de numérisation de codes-barres. Un autre élément qui permet à MyFitnessPal d'être au sommet de la catégorie est sa compatibilité avec plus de 50 applications, dont Apple HealthKit, FitBit, Samsung Health, MapMyRun et Garmin. Disponible en téléchargement gratuit sur Android et iOS, l'abonnement à partir de 9,99 € par mois vous donne accès à toutes les fonctionnalités de l'application, dont la lecture de codes-barres pour enregistrer automatiquement les aliments.
Télécharger | MyFitnessPal Android
Télécharger | MyFitnessPal iOS
MyNetDiary
Aux Etats Unis MyNetDiary C'est l'application de régime numéro un selon l'American Journal of Preventive Medicine. Bien qu'étant dans Langue anglaise, même ici en Espagne, de nombreuses personnes le choisissent pour mieux connaître ce qu'ils mangent au quotidien, grâce à une interface simple et intuitive. L'application peut être téléchargée gratuitement sur le Google Play Store et l'App Store, où elle s'appelle Calorie Counter.
Télécharger | MyNetDiary Android
Télécharger | MiNetDiario iOS
StepsApp
Elle apparaît également sur la liste des meilleures applications pour compter les calories StepsApp, une application qui se distingue par son interface simple et son optimisation pour Apple Watch (elle fonctionne également sur les smartphones Android). L'objectif principal de StepsApp est de compter le nombre de pas et en même temps d'enregistrer le nombre de calories brûlées. Disponible gratuitement sur les appareils Android et iOS, pour débloquer toutes les fonctionnalités premium et éliminer la publicité, vous devez prendre en compte un coût à partir de 1,99 euros par mois.
Télécharger | PasosApp Android
Télécharger | ÉtapesApp iOS
YAZIO
Une autre application primée de compteur de calories est YAZIO. Il doit son succès à la fois à la simplicité d'utilisation et au graphisme de l'interface, ainsi qu'aux nombreuses fonctions supplémentaires concernant le calcul des calories. En effet, avec YAZIO vous pouvez gérer un journal alimentaire quotidien, avoir accès à un grand nombre de recettes qui vous aideront à perdre du poids et à suivre votre activité physique. Comme la plupart des autres applications, YAZIO est également disponible en téléchargement gratuit sur le Google Play Store et l'App Store, mais pour débloquer toutes les fonctionnalités, vous devez souscrire au plan d'abonnement à partir de 8,99 € par mois.
Télécharger | Android
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Avant de partir, nous vous invitons Ă lire nos autres guides les plus populaires sur le sujet :
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- Les meilleures applications de podomètre pour Android et iOS
- Les meilleures applications pour s'entraîner à la maison
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