➤ Como usar o Apple Fitness + sem o Apple Watch 🕹

O aplicativo Fitness + no iPhone ou iPad é um ótimo aplicativo para acompanhar seus treinos. Mas é provável que você esteja usando um Apple Watch para acompanhar o que está fazendo. Você deve estar se perguntando se é possível usar o aplicativo sem o relógio para fazer seus treinos.

Embora seja possível usar o Fitness + sem um Apple Watch perto de você, você ainda precisará de um para configurar o aplicativo pela primeira vez. Mas se você esqueceu o relógio ou a bateria acabou, ainda poderá usar o aplicativo. Veja como usar o Fitness + sem o Apple Watch.

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Iniciar um treino sem o Apple Watch

Se você não possui um Apple Watch, a única maneira de assistir a vídeos do Fitness + é colocar as mãos em um Apple Watch apenas para fazer a configuração inicial no telefone.

Infelizmente, você precisará emparelhar seu relógio, instalar o aplicativo Apple Watch e conectá-lo ao seu dispositivo como se fosse o proprietário. Discutimos isso com mais detalhes abaixo.

Depois de abrir o Fitness + no iPhone ou iPad, se o dispositivo não detectar o Apple Watch, ele solicitará que você o emparelhe. No entanto, você também deve ver uma opção que diz Treine sem olhar .

Você pode tocar nele e começar a usar o aplicativo de qualquer maneira. Obviamente, você não poderá ver nenhuma das métricas de treinamento que costuma fazer.

Esta opção de usar o Fitness + sem o Apple Watch estará disponível apenas no iPhone e iPad, não na Apple TV. Se você quiser ver seu treino na TV, precisará emparelhar o Apple Watch novamente. Ou você pode conectar seu iPhone / iPad à TV com um adaptador HDMI.

Você só poderá assistir a vídeos fornecidos pelo Fitness +. As informações coletadas pelo Apple Watch não estarão disponíveis com o vídeo.

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O registro de atividades será afetado

Se você iniciar seu treino Fitness + sem o Apple Watch, pois métricas como calorias ou tempo não são rastreadas, seu treino não contará para os anéis de atividade Fitness. Isso significa que você não terá nenhuma de suas estatísticas adicionadas aos seus anéis para fechá-los.

Se isso não for grande coisa para você e você não se importar com as informações ausentes, poderá usar o aplicativo Fitness + para malhar sem o Apple Watch. Observe que suas estatísticas em outros aplicativos conectados ao Apple Watch podem não ser tão precisas.

Mais uma vez, leve o Apple Watch para o treino. Dessa forma, você poderá obter uma medição precisa do seu tempo e contará para fechar seus anéis de atividade. Caso contrário, pode ser frustrante saber que você fez mais trabalho do que vê.

E se eu não tiver um Apple Watch?

O Apple Fitness + deve ser usado em conjunto com o Apple Watch. O aplicativo foi criado para complementar perfeitamente o que o Apple Watch rastreia. Sem o Apple Watch, tudo o que você obtém do Fitness + são vídeos de treino.

Se você estiver interessado nos recursos de rastreamento de condicionamento físico do Apple Watch, definitivamente vale a pena comprar um. Uma das partes mais importantes do Apple Watch é monitorar sua saúde. Portanto, se é algo que você deseja fazer ou sente que pode ajudar sua jornada de condicionamento físico, pense em fazer o investimento.

Você pode comprar um Apple Watch em qualquer lugar de $ 170 a $ 400, dependendo da série de relógios que você compra e se é novo ou usado. O Apple Watch Series 3 é sem dúvida o melhor custo-benefício e o mais recente no mercado é o Apple Watch Series 6.

Se você não possui um Apple Watch e não deseja comprar um, não poderá usar o Fitness + de qualquer maneira, pois precisa de um relógio para se inscrever no aplicativo.

Você pode emprestar o Apple Watch de outra pessoa para fazer isso, mas o Fitness + não foi projetado para fazer muito sem possuir um.

Além disso, se você comprar um Apple Watch agora antes de comprar uma assinatura do Fitness +, poderá obter os primeiros 3 meses do Fitness + gratuitamente. Normalmente, são $ 9,99 por mês ou $ 79,99 por ano para o Fitness +.

A única vez que diríamos que não há problema em usar o Apple Watch de outra pessoa para a configuração inicial seria se você for um assinante do Apple One, pois o Fitness + já está incluído.

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Usando o Fitness + sem o Apple Watch

Como usuário do Fitness +, você pode ter usado o Apple Watch para se inscrever no aplicativo. Se você perdeu o Apple Watch, existem maneiras de encontrá-lo de volta com o iPhone. Se você esquecer de usar o Apple Watch, ainda poderá usar o Fitness + sem ele, mas perderá a integração dos dois.

Se você não tem um Apple Watch e quer usar o Fitness+, vale a pena comprar o relógio para usar o app Apple Fitness+. Você terá o aplicativo gratuito nos primeiros três meses e poderá monitorar todas as suas estatísticas de condicionamento físico enquanto o usa.