Fitbit Sense é um Health Watch. Esta é a definição que a própria empresa manufatureira lhe atribui. Uma definição mais correta não pôde ser encontrada porque o smartwatch da casa dos EUA integra uma série de sensores e funções relacionadas que permitem manter os parâmetros de saúde sob controle. Como todos sabemos, não estamos falando sobre dispositivos médicos (O Fitbit deixa isso claro sempre que os dados de saúde são acessados), mas eles nos permitem ter estatísticas sobre nosso bem-estar.
Não estou falando apenas sobre o monitoramento clássico da frequência cardíaca, mas sobre funções mais avançadas, como - por exemplo - o possibilidade de poder realizar uma espécie de ECG, ao estilo Apple Watch. O Fitbit Sense chega ao mercado por € 329,99 e oferece muitos recursos que o destacam da multidão: ECG, sensor de SpO2, detecção de temperatura da pele, rastreamento avançado de sono e estresse e muito mais. Porém, apresenta falhas inaceitáveis considerando a faixa de preço, principalmente se quiser competir com o indiscutível protagonista do mercado chamado Apple Watch.
Design e ajuste
Se você já conhece os aparelhos da marca, o Fitbit Sense te dará o que já viu e você não se enganará. Tem as formas do Versa 2, mas ao contrário deste último, as armações foram otimizadas e, portanto, é menos volumoso. No pulso, de fato, não é sentido e os cantos curvos contribuem para dar aquele sensação de conforto. Considerando todos os sensores integrados, que discutiremos mais tarde na análise, não é muito pesado.
Falando em números, as dimensões são iguais a 40.48 x 40.48 x 12.35 mm para um peso de cerca de 45 gramas com a alça. Em suma, é bastante confortável de usar mesmo à noite, onde se torna necessário se quisermos monitorar alguns parâmetros: do clássico rastreamento do sono ao detecção de temperatura da pele passando pelo nível de oxigênio no sangue.
A caixa é feita de alumínio, enquanto a moldura que envolve o display AMOLED é feita de aço inoxidável. O painel tem diagonal de 1,58 polegadas com resolução de 336 x 336 pixels. A tela é de excelente qualidade: pretos profundos, cores vivas, muito brilhantes e com boa visibilidade mesmo em exteriores. É touchscreen e é aqui que começam os primeiros problemas. A resposta não é imediata. A alternância entre as telas não é instantânea. Em geral, é a navegação que não é suave. Um defeito que certamente pode ser melhorado através de uma atualização de software, mas que continua inaceitável em um dispositivo de mais de 300 euros.
Discurso semelhante para o botão lateral sensível ao toque. É talvez o elemento que menos apreciei. Para poder ativá-lo, você tem que exercer muita pressão, o que não é exatamente uma solução ideal, pois não é física. Não gostei do posicionamento. Ele é colocado no lado esquerdo, voltado para a parte interna do pulso, de modo que somos forçados a pressioná-lo com o polegar. Eu teria preferido que fosse do outro lado, mas esta continua sendo uma opinião subjetiva.
Podemos configurar o botão ao nosso gosto. Um toque seco ativará ou desativará a tela ou retornará à tela anterior. Por meio de um toque longo, podemos decidir - por exemplo - ativar o assistente de voz Amazon Alexa ou faça login em qualquer outro aplicativo. Com um toque duplo, acessamos os 4 aplicativos favoritos, que podem ser selecionados nas configurações.
Na embalagem de venda (muito precisa) estão duas tiras de silicone nos tamanhos S e L. Ambas muito confortáveis. O encaixe é proprietário e agradeço particularmente a facilidade com que podemos fazer a substituição. Usando uma alavanca especial, a alça é liberada e simplesmente insira a nova no slot.
Na parte traseira, estão os vários sensores e ganchos para carregar, que ocorre por meio de um carregador proprietário. O gancho é magnético e adere muito bem, você nunca tem a sensação de que pode sair. O carregamento ocorre rapidamente.
Finalmente, o Fitbit Sense possui um microfone que só é útil para ativar o assistente de voz e resistência à água até 50 metros, para que você possa usá-lo ao nadar ou tomar banho.
Funções de saúde
Como dissemos no início, o Fitbit Sense pode rastrear um conjunto completo de métricas de saúde. Graças aos vários sensores integrados, o smartwatch pode de fato:
- Monitore sua frequência cardíaca graças à tecnologia PurePulse 2.0
- Faça um ECG
- Controle a atividade eletrodérmica para controlar o estresse graças a um sensor EDA
- Detecta o nível de oxigênio no sangue (SpO2)
- Registre a temperatura da pele.
Em suma, um dispositivo completo desse ponto de vista. A questão é: como todos esses sensores se comportam?
Vamos começar com o que provavelmente mais interessa: a função ECG. É necessário instalar o aplicativo dedicado (Fitbit ECG) que irá verificar a atividade do coração para quaisquer problemas de fibrilação atrial. Depois de fazer o download, você precisará abrir o aplicativo no Sense e colocar o índice e o polegar em dois cantos opostos da caixa enquanto permanece parado e relaxado. A detecção leva 30 segundos.
Depois disso, podemos consultar os resultados do aplicativo instalado no smartphone. A este respeito, gostaria de fazer uma crítica. Teria sido preferível se a guia apropriada estivesse imediatamente acessível na tela principal, onde os principais resultados, como sono, passos, frequência cardíaca, etc. são resumidos. Em vez disso, você precisa dar um passo extra indo para a seção "Descobrir".
Enfim, aqui encontramos o cartão dedicado ao ECG onde somos avisados se temos um ritmo regular ou não. Também existe a possibilidade de exportar o resultado para PDF, que podemos compartilhar com outra pessoa ou salvar na memória do smartphone. Como já foi mencionado, não é um dispositivo médico, mas pode ser útil para rastrear qualquer anomalia que deve ser sempre diagnosticada por um médico especialista.
Quanto à veracidade dos dados, é difícil pronunciar exatamente o não padecimento dessas patologias. Nós fizemos no entanto uma comparação com um esfigmomanômetro e os resultados relativos ao número de batimentos cardíacos foram virtualmente idênticos. Fitbit Sense marcou 75, enquanto o esfigmomanômetro foi 76. Em suma, um excelente desempenho. Portanto, promovemos a detecção de batimentos cardíacos com louvor que - ao contrário do ECG - ocorre constantemente (a cada segundo durante o exercício e a cada cinco segundos no restante do tempo). Os dados recolhidos dão vida a gráficos muito claros e detalhados com informações sobre a frequência cardíaca em repouso, sobre a atividade aeróbica e sobre os minutos na zona de cardio.
Para medir a temperatura da pele em vez, é necessário usá-lo à noite e pelo menos por três noites. Uma função que poderia ser útil em muitas ocasiões, não fosse que os resultados não fossem tão facilmente interpretáveis. Ou melhor, nenhuma explicação é dada sobre o valor relatado, muito menos conselhos são dados. Como você pode ver nas imagens, os dados "+ 0,2 ° C acima do valor basal" aparecerão - por exemplo - sem que o usuário seja explicado o que significa ou se é um valor positivo ou negativo. Resumindo, dada a integridade do app Fitbit, eu esperava algo mais.
Outra função que me fez torcer o nariz foi a de relacionar-me com medição da saturação de oxigênio no sangue. Também neste caso, a detecção ocorre automaticamente apenas durante a noite e se o mostrador de relógio dedicado for selecionado. Se você trocar de dial, não há medição e não há como iniciá-la manualmente. Uma escolha muito difícil de entender.
A função EDA é interessante, que monitora a resposta do nosso corpo ao estresse medindo a atividade eletrodérmica. Para realizar uma varredura, precisamos iniciar a função e colocar a palma da mão na tela Fitbit Sense tocando as bordas da caixa. Existe a varredura rápida com uma sessão de 2 minutos e uma varredura guiada mais longa que pode durar até 60 minutos em que somos guiados pelos recursos de voz disponíveis no aplicativo do smartphone, muitos dos quais se enquadram no Versão premium gratuita durante os primeiros seis meses para quem compra um dispositivo Fitbit. Depois disso, custa 9,99 euros por mês.
Além disso, sempre incluído no Fitbit Premium, uma análise de pontuação é feita para nos ajudar a gerenciar melhor o estresse. A pontuação depende da reatividade, do equilíbrio do esforço (ou seja, a quantidade de atividade física) e do padrão de sono. Você também pode registrar seu humor. Rastreamento perfeito do sono que recebe uma pontuação geral que indica a qualidade do sono.
Não faltam funções como o pedômetro ou o monitoramento do ciclo menstrual com muita indicação nos dias de ovulação e fertilidade. Todas as informações coletadas pelo smartphone podem ser coletadas em um relatório prático para download. Uma pena, no entanto, que isso se enquadre nas funções da versão paga do aplicativo, que dá acesso a muitos outros recursos úteis.
Para ter uma visão completa de nossa saúde, também podemos estabelecer uma meta de peso, registrar a quantidade de água que ingerimos e também de alimentos para comparar as calorias consumidas com as queimadas. Resumindo, existem tantas opções e funções disponibilizadas pelo Fitbit.
Além de tudo isso, não devemos esquecer o rastreamento da atividade física com todas as informações e estatísticas que conhecemos até agora. Existe GPS, portanto, não há problema para esportes ao ar livre e para corredores. A localização é realmente muito precisa. Depois, há a resistência à água até 50 metros, por isso também é adequado para esportes náuticos.
Funções inteligentes e autonomia
Nós nos concentramos mais nos recursos de saúde porque são eles que tornam o Fitbit Sense um smartwatch diferente. No entanto, não faltam todas as classificações de funções inteligentes que estamos acostumados a ver agora em todos os relógios inteligentes.
Vamos começar recebendo notificações, o que funciona muito bem. Podemos decidir de que aplicações as receber e - no caso de mensagens - também podemos responder de três maneiras diferentes: respostas rápidas, com emoticons (perfeitamente lidos pelo sistema) ou ditando a resposta por voz. Nesse caso, no entanto, ele ainda será transformado em uma mensagem de texto. Para o momento, A resposta à notificação é apenas para smartphones Android.
Quanto às ligações, a partir do smartwatch podemos apenas aceite ou recuse uma chamada mas não podemos executá-lo diretamente do pulso, apesar da presença de um alto-falante e um microfone. Este último é apenas para interagir com o assistente de voz Alexa, que, no entanto, dará suas respostas em formato textual. Nos próximos meses, o suporte deve se estender ao Google Assistente também.
Finalmente, o suporte a Spotify e Deezer, mas você deve ter uma assinatura Premium para usá-los. Você pode conectar fones de ouvido ou alto-falantes ao smartwatch via Bluetooth. Há NFC para pagamentos móveis via Fitbit Pay.
A empresa segura até 6 dias de autonomia, um fato verdadeiro se você não fizer um uso muito intenso do smartwatch. A autonomia diminui se usarmos muito o GPS e ativarmos a função Always-On-Display. De qualquer forma, os resultados são mais do que satisfatórios.
Conclusões: quem deve comprar?
Fitbit Sense é um produto com grande potencial, com forte vocação para o bem-estar. Existem muitas funções disponíveis que são capazes de fornecer ao usuário uma imagem dos parâmetros de saúde. Conforme mencionado, não estamos falando sobre dispositivos médicos, mas eles podem ser úteis para coletar informações genéricas. Pode representar uma alternativa válida ao rei indiscutível da indústria Apple Watch.
A autonomia é excelente. Existem muitos sensores disponíveis e não faltam NFC, GPS e resistência à água até 50 metros. Em suma, a ficha técnica é realmente muito completa. No entanto, ele tem alguns pontos fracos. O sistema não é fluido, a função SpO2 só está disponível se você usar o watchface dedicado, muitos dados só podem ser acessados através da versão Premium do aplicativo Fitbit e o botão háptico não funciona perfeitamente. Se funções de saúde peculiares não forem sua necessidade, você pode voltar sua atenção para o Versa 3 que tem um preço de tabela inferior: € 229,99 contra € 329,99 para Fitbit Sense.
